Temakveld om basistrening

Frosta Idrettsråd inviterer til Temakveld med fokus på basistrening:

Sted: Level Sportssenter
Tid: 2. mars kl 18.00
Tema: Introduksjon i basistrening
– prestasjonsfremming og skadeforebygging

Det vil bli både en teoretisk del og en praktisk del.
Håper så mange som mulig har mulighet til å komme da dette er noe som berører alle idretter.

Allsidig trening i gymsalen hos LEVEL Frosta
Allsidig trening i gymsalen hos LEVEL Frosta

Fagekspertise som deltar er:

Gaute Alstad Sunde
Fysioterapeut Trondheim Idrettsklinikk
Fagansvarlig/prosjektleder teknikk/motorikk/basistrening Olympiatoppen Midt-Norge
Fysioterapeut/medisinsk koordinator Byåsen hanball elite

Erik Alstad Sunde
Fysioterapeut LEVEL
Fysioterapeut Innherred Idrettsmedisin

Hvert enkelt hovedlag gir tilbakemelding om antall trenere/lagledere som ønsker å delta.

Evt spørsmål kan rettes til og påmelding til:

Kjell Arne Aatlo

basistrening_liggende

Ekstra avgang for morgentoget

4. april lanserer Trønderbanen nye ruter som innebærer at det tidligste morgentoget til Trondheim også vil stoppe på Åsen stasjon. Dette toget vil ha avgang kl 05.53 fra Åsen – noe som vil være en forbedring av tilbudet for togpendlere fra Frosta og Åsen.

Åsen togstasjon
Åsen togstasjon

Endringen kommer som følge av at NSB tilpasser seg tilbakemeldinger fra passasjerer som har etterlyst denne muligheten.

Fylkes Frode Revhaug
Fylkesråd for samferdsel, Frode Revhaug

Fylkesråd for samferdsel, Frode Revhaug, sier til Innherred.no at Åsen stasjon er et viktig knutepunkt, ikke minst for pendlere fra Åsen og Frosta. – Det er bra at NSB og vi i fellesskap har fått til at denne avgangen også stopper på Åsen, slik at pendlere og øvrige reisende får et utvidet togtilbud, sier han.

Det vil ikke komme noen endringer på rutetidene for ettermiddagstogene nordover – de vil kjøres akkurat som i dag.

Bedriftsturnering også i år!

I utgangspunktet trodde man at turneringa dette året sto i fare for å bli avlyst, men en driftig gjeng ungdommer med Odd Kristian Krog i spissen har stablet på beina en arrangementskomitè som ivrer for å opprettholde denne årlige sosiale møteplassen rett før påska starter for fullt.

I år blir det turnering i fotball og volleyball, og nytt av året er en egen «grennja-liga» i volleyball. Turneringa starter fredag 18. mars og avsluttes dagen etter med påfølgende bankett på Frøken Fjong hvor Nils Børge Botten spiller opp til dans!

"Søppeldynga" beseiret "Aasgutten" 23 - 16 i volleyballfinalen
«Søppeldynga» beseiret «Aasgutten» 23 – 16 i volleyballfinalen i 2015

I tillegg til turnering vil det bli høytidelige og uhøytidelige kåringer i løper av helga, blant annet:

  • Beste Heiarop (lagsvis)
  • Beste Kostyme/utkledning

Lørdag formiddag skal det også kåres Frostamester i utvalgte grener:

  • Potetløp
  • Revkrok
  • Kaldkauking

Arrangørene ønsker mye publikum for å skape skikkelig stemning langs oppløpssiden under Potetløpet! Så på lørdag oppfordrer de alle og enhver til å ta med seg slekt og venner for å kåre Årets Frostamester i de nevnte grenene – det vil være litt av en tittel å ta med seg hjem!

Frist for påmelding av lag er 10. mars. Alternativer for påmelding:

Her kan du lese mer om bedriftsturneringa i 2015 og regler for lagene.

Pojkarna ble quizvinnere!

Lørdag var det nok en gang fullt hus på månedens quiz-kveld hos Frøken fjong! God stemning og med Gunnar Stenhaug og Rune Logtun som quizmastere ble kvelden perfekt!

Kveldens vinnere ble laget «POJKARNA» – en gjeng med unge (?) lovende karer som tar utfordringen med å lage månedens neste quiz i mars. Dato for denne runden er ennå ikke satt – følg med på Frøken fjongs facebooksider.

Vellykket quiz! Foto: Frøken fjong
Vellykket quiz! Foto: Frøken fjong

Sommermusikk i Logtun kirke

Frosta kommune ønsker gjennom Frostatingsprosjektet å skape mer liv og aktivitet på området rundt Tinghaugen. De to siste somrene har man prøvd å lage en tradisjon med å arrangere sommerkonserter hver onsdag i Logtun kirke.

Frostatingsprosjektet oppfordrer på samme måte i år enkeltpersoner, grupper, kor og korps til å bli med på sommermusikk i Logtun kirke hver onsdag fra 1. juni til 24. august. På denne måten ønsker man også å vise bredden av sang- og musikklivet vårt, og håper også at det er god markedsføring både for Frosta, sangen og musikken.

Sommermusikk i Logtun kirke skal foregår onsdager kl 19.00 for å skape forutsigbarhet og et fast, innarbeidd mønster. Konsertene vil ha en varighet på 40 – 60 minutter, og repertoaret kan gjerne være både variert og mangfoldig.

Frostatingsprosjektet håper dette høres spennende ut, og at enda flere har anledning til å delta i år! Kanskje kan en øvingskveld like gjerne bli en konsert i Logtun kirke? Først til mølla får velge dato først…. Og – det er lov å bidra mange onsdager!

Blink ut den datoen som passer best for dere og ta kontakt helst innen 1. april med:

Torgunn Østbø
Rådgiver / Prosjektleder – Frosta kommune

FK_logo

 

 

www.frosta.kommune.no

Tilbakeblikk

For to år siden spilte Jakop og Knut Nesse Stavset hver onsdag i juli på orgelet i Logtun kirke. Dette ble opptakten til å få engasjert flere deltakere året etter, og i 2015 ble det gjennomført følgende konserter:

Fredag 12. juni spilte Knut Nesse Stavseth sin eksamenskonsert som han tidligere samme uke hadde avlagt i Røa kirke i Oslo, med topp resultat. Knut har gått tre år på NLA (Norsk lærerakademi) med musikk, menighet og ledelse.

Onsdag 17. juni stilte Musikklaget » Klang» med fin musikk.

Onsdag 1. juli spilte en klarinettgruppe fra «Klang.» Treblåseinstrumentene fikk boltre seg sammen i fint samspill.

Onsdag 8. juli stilte Frosta kulturskole med to grupper; Johanne Stene Hojem og Anna Hegvold Hyndøy sang med Leonard Rahn på el.orgel. Han spilte også et solostykke før andre gruppe tok over; Solveig Kandahl og Anveig Kvamme. De sang tostemt samtidig som Solveig akkompagnerte på el.orgel. Det var en fin bukett ungdommer som sammen kunne ta imot en god applaus til slutt. Du kan lese mer om denne konserten her.

Leonard Rahn, Anna Heggvold Hyndøy, Johanne Hojem, Anveig Kvamme og Solveig Kandahl.
Leonard Rahn, Anna Heggvold Hyndøy, Johanne Hojem, Anveig Kvamme og Solveig Kandahl.

Onsdag 15. juli presenterte Jardar Østbø Juberg et knippe musikkstykker på en nokså uvanlig besetning; bassgitar. Jardar studerer ved Høyskolen i Kristiansand med bassgitar som hovedinstrument. Akustikken i kirka og trakteringa av de to bassgitarene ga ei veldig fin og spesiell opplevelse.

Jardar Østbø Juberg - solokonsert på bassgitar
Jardar Østbø Juberg – solokonsert på bassgitar

En STOR TAKK til alle aktørene! Logtun kirke er fin som konsertlokale om det er mange eller få som kommer for å høre på. Sommeren kan være ei travel tid, greit å kunne ta «ting» litt på sparket. Oppfordring til kommende sommer; bli med på Sommermusikk i Logtun kirke!

Oddlaug Juberg Kvamme